هر آنچه درباره بهارنارنج باید بدانید
هر آنچه درباره بهارنارنج باید بدانید
بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطر سازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و … کاربرد بسیار دارد.
شکوفه درخت نارنج در فصل بهار درخت را زینت داده و در پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد. بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفید هستند. این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس و پتاسیم میباشند. همچنین دارای ویتامین های B ،C و D هستند. طبیعت شکوفه نارنج (بهار نارنج) گرم و خشک است.
مهمترین خاصیت دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
- بهار نارنج آرامش بخش و ضد هیجانات دستگاه عصبی است.
- سردرد های عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد.
برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است.
- افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت.
- عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
- دم کرده گل درخت بهار نارنج برای بر طرف کردن قولنج های عصبی مفید است.
فواید بهار نارنج برای سلامت جسم:
بهار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می برد.
مربای بهار نارنج مقوی و ضد تشنج است.
عرق بهار نارنج اشتها آوری قوی است.
در تسکین ناراحتی های سینه مؤثر است.
برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند.
- مداومت در مصرف بهار نارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود، جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
- مصرف عرق بهارنارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.
- نوشیدن عرق بهارنارنج می تواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.
در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، خلق و خوی بسیاری از افراد تحت تاثیر قرار می گیرد و تند می شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می شود هر روز عصر نصف لیوان عرق بهار نارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.
*****
- افزودن بهارنارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
- بهارنارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
- خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن.
- ادرار آور است.
- بهارنارنج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
- موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها می شود.
- کسانی که یبوست دارند، آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند.
- آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می گردد.
- بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می کند.
- برای سرگیجه ها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
- بوییدن بهارنارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.
- دم کرده بهارنارنج برای رفع سکسکه به کار می رود.
- بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.
