انواع خواص ماش
انواع خواص ماش
۱. ماش میتواند سطح کلسترول بالا را پایین بیاورد و از شما در برابر بیماری قلبی محافظت کند.
۲. به پایین آوردن فشار خون بالا کمک میکند.
۳. دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با توسعه‌ی سرطان مبارزه می‌کنند.
۴. دانه‌های ماش می‌توانند در پیشگیری یا درمان دیابت نوع ۲ موثر باشند.
۵. ماش منبع غنی پروتئین است.
۶. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و از بدن در برابر عفونت‌ها و ویروس‌ها محافظت میکند.
۷. دانه‌های ماش منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی، مانند فولات و منیزیم هستند.
۸. با چاقی مبارزه میکند و به فرآیند از دست دادن وزن کمک میکند.
۹. ماش میتواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی کمک کند.
۱۰. هضم ماش در مقایسه با بسیاری دیگر ازانواع لوبیا آسان‌تر است.
۱۱. کم‌خونی را درمان میکند.
۱۲. به روند کاهش وزن کمک میکند.
۱۳. برای سلامت استخوان‌ها مفید است.
*****
۱۴. عملکرد مغز جنین را در رحم مادر بهبود میدهد.
۱۵. سیستم گوارش زنان باردار را بهبود میدهد.
۱۶. حافظه‌ی کودک را ارتقا میدهد.
۱۷. برای رشد کودک در ۶ ماه ابتدایی زندگی‌اش بسیار مفید است.
۱۸. سیستم گوارش نوزاد را بهبود میدهد.
۱۹. سلامت استخوان نوزاد را ارتقاء میدهد.
۲۰. تب را در نوزادان درمان میکند.
۲۱. از پوست نوزاد محفاظت میکند.
۲۲. آنفلوانزا را در کودکان درمان میکند.
۲۳. سلامت چشم را بهبود میدهد.
۲۴. به کاهش علایم پیری کمک میکند.
۲۵. به گردش خون کمک میکند.
۲۶. سلولها را ترمیم میکند.
۲۷. سلامت پوست را بهبود میدهد.
۲۸. آبرسانی قوی پوست انجام میدهد.
۲۹. بازسازی سلولها را به خوبی انجام میدهد.
۳۰. به رفع آکنه کمک میکند
۳۱. درخشان کردن پوست
۳۲. جلوگیری از سرطان پوست
۳۳. سم‌زدایی پوست
۳۴. جلوگیری از پیری زودرس
۳۵. سلامت مو را بهبود میدهد.
۳۶. باعث افزایش رشد مو می شود
۳۷. شادابی و طراوت را به مو برمیگرداند
۳۸. ضد شوره طبیعی است
۳۹. موی حجیم
۴۰. موی انعطاف‌پذیر
