در این مطلب با خواص ناخنک و عوارض مصرف بیش از اندازه آن آشنا خواهیم شد؛ با ما همراه باشید.
ناخنک چیست؟
ناخنک گیاهی است دارویی و معطر که بوته آن شباهت زیادی به شنبلیله و یونجه دارد. میوه این گیاه به صورت هلالی بوده و شباهت زیادی به سر ناخن گرفته شده دارد، به همین دلیل به آن ناخنک گفته می شود. ناخنک با اسامی دیگری همچون یونجه زرد، شبدر عطری، صابع الملک، شاه افسر و ناخنه نیز شناخته می‌شود. این گیاه دارویی در طب سنتی ایران اهمیت زیادی داشته و به درمان برخی از بیماری ها کمک میکند. یکی از دلایلی که باعث شده تا خواص ناخنک مورد توجه قرار گیرد، شباهت تاثیرگذاری آن به خواص بابونه و فراسیون است.
کلیه قسمت های گیاه خشک شده یا گل های خشک آن مورد استفاده دارویی قرار می گیرد.
محل رویش گیاه ناخنک بیشتر در مزارع، اماکن مرطوب، ساحل رودخانه ها و کنار جاده های اکثر نقاط اروپا است. این گیاه بومی کشور انگلستان است. در ایران در نواحی شمالی ایران، اطراف تهران، آبگرم، آذربایجان، بلوچستان، تبریز و لاهیجان می روید.
آشنایی با خواص ناخنک و عوارض مصرف بیش از اندازه آن
*****
برای استفاده و مصارف دارویی، در موقعی که گیاه گل دارد آن را جمع آوری می‌کنند و در سایه و حرارت کمتر از ۴۰ درجه سانتی‌گراد، به تدریج آن را خشک می کنند. عمل خشک شدن گیاه نباید خیلی سریع انجام گیرد، چرا که ترکیبات معطره آن فقط به آهستگی و در هنگام خشکاندن به مرور و آهسته افزایش می‌یابد. مهمترین ترکیب شیمیایی موجود در این گیاه ترکیب کومارین است که در فرایند خشک شدن گیاه آزاد می شود.
در طب سنتی ایران و طبق نظر ابن سینا طبع گیاه ناخنک گرم و خشک می باشد ولی بر اساس نظر یک پزشک اروپایی، طبیعت این گیاه را معتدل نیز می دانند.
خواص ناخنک
۱- پیشگیری از غلظت خون
غلظت خون باعث لخته شدن خون و بسته شدن رگ های خونی می‌شود. این بیماری ممکن است به حمله قلبی منجر شود. افراد سیگاری به دلیل مصرف دود بیشتر در معرض غلظت خون قرار می گیرند. ناخنک یک گیاه مؤثر برای درمان غلظت خون است. این گیاه با رقیق کردن خون، قابلیت نفوذپذیری مویرگ ها را کاهش می دهد. همچنین تا حد زیادی از تشکیل لخته خون و حملات قلبی جلوگیری میکند. دمنوش این گیاه میتواند قولنج و گرفتگی عضلانی را نیز بهبود ببخشد.
۲- تسکین دردهای عصبی
یکی دیگر از خواص ناخنک تسکین دردهای عصبی است. این گیاه دارویی میتواند به آرامش اعصاب کمک کند. با مصرف ناخنک روح و روان آرام و خواب بهتری خواهید داشت. از سوی دیگر ناخنک می تواند ضربان قلب را تنظیم کند. در نتیجه از استرس و اضطراب جلوگیری می کند. اگر مدام به سردردهای عصبی مبتلا میشوید، با مصرف ناخنک می‌توانید این عارضه را تسکین دهید.
۳- درمان مشکلات بانوان
استرس تأثیر غیر قابل انکاری بر عقب افتادگی دارد. این گیاه می تواند نامرتب بودن قاعدگی در زنان را درمان کند. همچنین با رفع عفونت های مجاری ادراری میتواند به کاهش درد در زمان قاعدگی کمک کند. یکی دیگر از خواص ناخنک برای بانوان رفع اختلالات یائسگی است. بانوانی که در سنین یائسگی قرار دارند، میتوانند صبح و عصر جوشانده ناخنک را مصرف کنند. این کار باید تا زمان بهبودی کامل ادامه پیدا کند.
آشنایی با خواص ناخنک و عوارض مصرف بیش از اندازه آن
*****
۴- جلوگیری از سنگ کلیه
یکی دیگر از خواص ناخنک پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. مصرف این گیاه افزایش تعداد دفعات ادرار را به دنبال دارد. در نتیجه با داشتن تحرک بیشتر، از تشکیل سنگ کلیه در امان می مانید. همچنین اگر به سنگ کلیه کوچک مبتلا هستید، می‌توانید جوشانده ناخنک را روزانه در سه وعده مصرف کنید. این کار به دفع سنگ های ریز کلیه و مثانه کمک میکند.
۵- تسکین درد های مفصلی
یکی دیگر از خاصیتهای ناخنک تسکین درد روماتیسم و دردهای مفصلی است. شما می‌توانید روغن ناخنک را از عطاری تهیه کنید. روغن را به محل درد بمالید و تا زمان بهبودی کامل ادامه دهید. برای رفع درد روماتیسم نیز می توانید دو قاشق ضماد ناخنک را به مدت یک ساعت در نصف لیوان عرق دارچین قرار دهید. بعد از خیس خوردن، آن را بر روی نواحی مورد نظر قرار دهید. اگر این کار را در زمان شب و قبل از خواب انجام دهید، بهبودی سریع تر حاصل می شود.
۶- درمان بیماری های طحال
درمان و بهبودی بیماری های طحال یکی دیگر از خواص مفید ناخنک است. برای این کار باید ۱۰ گرم گیاه ناخنک را با ۵ گرم افسنطین ترکیب کنید. سپس به این ترکیب یک لیوان آب اضافه کرده و آن را بجوشانید. این دمنوش را روزانه دو بار در فواصل بین وعده های غذایی مصرف کنید. پس از مدتی ناراحتیهای طحال برطرف می‌شود.
۷- رفع خلط سینه
اگر در فصل سرد زمستان به سرماخوردگی و به دنبال آن خلط سینه مبتلا شدید، دمنوش ناخنک چاره ساز است. یکی از خواص این گیاه رفع خلط سینه است. همچنین میتواند خلط بلغم و صفرا را از بین ببرد و به سلامت بدن کمک کند.
۸- زیبایی پوست
یکی از خواص ناخنک تصفیه خون است. همچنین این گیاه مانع از ایجاد جوش و دمل می‌شود. اگر پوست را با جوشانده این گیاه را بشوئید، پس از مدتی پوست زیباتری خواهید داشت. برای تهیه جوشانده می‌توانید ۳۰ گرم از مغز گیاه ناخنک را با ۵ گرم بادیان ۵ گرم بسفایج و ۵ گرم از گیاه آویشن شیرازی ترکیب کنید. سپس یک لیتر آب به آن اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. این دمنوش را از صافی رد کرده و بعد از خنک شدن پوست را با آن شستشو دهید.
آشنایی با خواص ناخنک و عوارض مصرف بیش از اندازه آن
*****
۹- درمان سردردهای میگرنی
از دیگر خواص ناخنک درمان سردرد و سرگیجه است. برای اینکه تأثیر آن را مشاهده کنید می‌توانید ضماد تهیه شده از تخم ناخنک را با روغن گل سرخ و سرکه ترکیب کنید. سپس این ترکیب را در شب روی سر بگذارید و با روسری بپوشانید.
روش دوم برای درمان سردرد و سرگیجه با ناخنک، شستشوی سر با دم کرده این گیاه است. لازم است بدانید که این کار شما را از ابتلا به آلزایمر و سکته مغزی نیز در امان نگه می دارد.
۱۰- افزایش شیر مادر
میزان شیر زنان با مصرف ناخنک در دوران بارداری افزایش می یابد. همچنین به دلیل خاصیت پاکسازی کبد، اگر توسط مادر مصرف شود، با وارد شدن خواص آن در شیر مادر، زردی نوزادان نیز درمان می‌شود.
۱۱- افزایش اسپرم
گیاه دارویی ناخنک میتواند اسپرم مردان را افزایش دهد. البته برای این مورد باید دمنوش ناخنک را با یک قاشق عسل و انجیر مصرف کرد.
آشنایی با خواص ناخنک و عوارض مصرف بیش از اندازه آن
*****
عوارض مصرف ناخنک
با وجودی که خواص ناخنک متعدد و بی‌شمار است، اما عوارض احتمالی نیز به دنبال دارد.
– با مصرف این گیاه برخی از افراد گرم مزاج ممکن است دچار استفراغ و حالت تهوع شوند. بنابر این این گروه از افراد باید از مصرف خودسرانه ناخنک خودداری کنند.
– مصرف بیش از اندازه ناخنک برای مردان آسیب هایی را به همراه دارد که توصیه می‌شود ناخنک همراه با مویز، انجیر و عسل و به مقدار معین مصرف شود.
– برای مصرف به اندازه ناخنک بهتر است از تخم آن ۱۰ گرم و از عصاره گیاه تا ۸۰ گرم استفاده کنید. مصرف بیش از این مقدار به سلامت شما آسیب می رساند. می توانید برای تعیین مقدار معین مصرف با پزشک مشورت کنید.
باتشکر توضیحات بسیار مفید و خوب .آیا مشکلی در ترکیب با جوشاندنیهای سرما خوردگی بوجود نمی اید؟